
Видео: Dance.ru на уроке стретчинга. Преподаватель: Виктория Костина
55303
0
55303
14:27 от 06.10.2015
Автор:
dance.ru
В школе танцев "МАРТЭ" прошёл четырехчасовой интенсив по стретчингу от преподавателя Виктории Костиной.
Dance.ru заинтересовался курсом не просто так - очевидно, что стретчинг будет полезен любому танцору. Собственно, потому мы отправились на интенсив, хоть и несколько побаивались - впереди аж 4 часа тренировки!
Растяжка действительно очень полезна - без гибких мышц многие танцевальные движения могут быть просто недоступны, зависит от них и качество исполнения любой хореографии. Несмотря на наши страхи, четыре часа пролетели незаметно: оказывается, столь длинный урок - это не сложно, а наоборот, приятно, ведь есть время для того, чтобы отработать каждое упражнение, а сама по себе растяжка - это явление, требующее терпения. Виктория подробно рассказывала об упражнениях и периодически подходила к каждому ученику, давая полезные советы.
Общие впечатления - чувство удовлетворения и приятной усталости. После интенсива нам стало очевидно: посещать такие интенсивы необходимо - именно на таких занятиях можно понять свои возможности и начать эффективно работать над недостатками. Как проходило занятие - смотрите на видео.
Мы обязательно продолжим - новые уроки совсем скоро на Dance.ru
Мы обязательно продолжим - новые уроки совсем скоро на Dance.ru
Комментарии
Читайте также
Ильшат Шабаев: "Не думал, что шоу "ТАНЦЫ" будет настолько популярным"
69129

10 Главных танцевальных событий Ноября 2015: Обзор Dance.ru
63388

Учим хореографию: советы Кати Решетниковой
62864
Елизавета Дружинина о шоу "ТАНЦЫ на ТНТ": "Если не хватило дыхания, ты из забега выбыл"
62303

Dey Dey: "Я надеюсь, мы повеселимся на Juste Debout"
43228
Регистрация
на конкурсы
и фестивали
20.07.2025 - 20.07.2025
8.08.2025 - 10.08.2025
23.08.2025 - 23.08.2025