«У нас крайне конкурентная среда, и ты должен постоянно повышать свои навыки»: интервью с Софой Персияниновой (Sofa Star)

Продолжаем серию материалов с лучшими танцорами страны. Мы поговорили с международным педагогом, топовым российским хореографом, победительницей проекта «Звездные танцы» на ТНТ, хореографом-постановщиком сериала «Беспринципные», создателем фитнес-марафона «ТелоСофия», хедлайнером концертов Егора Дружинина, Софой Персияниновой (Sofa Star).

О ЛЮБИМОМ ТАНЦЕВАЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ 

Cейчас для меня в приоритете два направления. Первое — high hills. Это не так сложно и глубоко, но я получаю очень много удовольствия, когда танцую. Это женственное и сейчас самое популярное направление в России, им приятно заниматься и преподавать. 

Второе направление — это джаз (театральный/ бродвейский). Несколько лет назад открыла для себя это направление, влюбилась в него и поняла, что хочу расти, развиваться, вести людей в танцевальную культуру. Потому что, во-первых, джазовая музыка — это моя любимая музыка с детства. Во-вторых, это просто очень красиво и уникально.

О ПРОФЕССИИ АКТЕРА 

Если говорить о бродвейском джазе, где отличительной чертой является именно актерская игра. Я закончила прекрасную Школу драмы Германа Сидакова. Мне всегда было интересно играть в целом, и хотелось играть в кино, в театре. Без знаний я этого делать точно не могу и не буду. Поэтому я и пошла в Школу драмы. В данном случае «убиваю двух зайцев» — повышаю уровень актерского мастерства для моей танцевальной сферы и получаю возможность пробовать себя в актерской профессии.

О ПРОЕКТЕ «ГОРОД ТАНЦУЕТ В ПАРКАХ»

В этом году я не выступала на сценах проекта «Город танцует в парках». Причина в том, что в это время я училась в Школе драмы, и было бы невозможно все совмещать. Если бы я старалась успеть и то, и другое, пострадало бы качество. Я так не хочу. Егор Дружинин, художественный руководитель фестиваля «Город танцует в парках», и посоветовал мне идти в Школу драмы Германа Сидакова. Уверена, что на меня никто не держит обиды. В следующем сезоне я обязательно вернусь!

ОБ УСПЕХЕ

Для достижения успеха танцор должен обладать комплексом качеств. Во-первых, это желание постоянно самосовершенствоваться. У нас крайне конкурентная среда, и ты должен постоянно повышать свои навыки. Для этого нужно хотеть быть лучшим. Далее, трудолюбие, так как для того, чтобы совершенствоваться, нужно очень много работать физически и эмоционально. Чтобы выдержать такие нагрузки, нужен твердый характер и сила воли.

Еще, конечно, артистизм, харизма. То, что будет отличать тебя от других, твоя уникальность. Я человек, у которого нет кумиров. Много, кто нравится из танцевального мира, из мира искусства, кино и музыки. За кем-то я слежу в социальных сетях, но постеры точно не вешаю (улыбается). У меня точно нет желания добиться именно таких же успехов, как кто-то. Я просто наблюдаю и вдохновляюсь. Когда мне что-то нравится, я думаю: «Вот! Я бы хотела так же». Это источник мотивации для меня.

Опять же, говоря про конкурентную и творческую среду, важно уметь не обращать внимания на других, не слушать то, что тебе говорят, если это не конструктивная критика. Главное, нужно верить в себя и любить дело, которым занимаешься. Это ключ к успеху в любой индустрии.

О ПРОЕКТЕ ТАНЦЫ НА ТНТ

Проект «Танцы» на ТНТ принес мне широкую популярность — не только среди профессионального сообщества, но и среди зрителей из разных регионов России, стран СНГ и всех, кто тогда следил за телепроектом. В целом, это шоу сыграло важную роль в популяризации танцев как индустрии и сделало ее более доступной и понятной для широкой аудитории.

Это было одно из самых сложных испытаний в моей жизни. Проект дал мне уникальный опыт, укрепил силу воли, закалил характер и многому научил.

С участниками я поддерживаю связь, но редко. У меня есть семья, двое детей и муж — все свое свободное время я стараюсь посвящать им. Поэтому сказать, что у меня есть возможность неспешно пить кофе с коллегами на набережной пока не могу. Возможно, когда дети подрастут, времени для общения станет больше.

О СЕМЬЕ И МАТЕРИНСТВЕ 

Мой сын Давид играет на барабанах, кстати, очень талантливо. Еще он увлекается шахматами и профессионально занимается самбо. Даже ездил один на двухнедельные сборы. В целом, он обожает все, что связано со спортом и музыкой. Какое из этих направлений станет для него приоритетным, покажет время.

Моя дочь, Эмма, занимается художественной гимнастикой и плаванием. Оба ребенка очень любят музыку и танцы. Каждый день они танцуют дома, устраивают концерты и получают от этого настоящее удовольствие.

Что касается роли «тренера-родителя», в моем случае это абсолютно нереально. Как только я пытаюсь показать им какое-то движение, они сразу перестают танцевать, говорят: «Ну мааам...» — и уходят из комнаты. Поэтому моя главная задача — находить для них хороших, грамотных педагогов. Уверена, когда они вырастут, они обязательно будут танцевать.

В воспитании детей, думаю, что самое главное — это уважение к личности ребенка, раскрытие его уникальности, способностей и потенциала. Во всем поддержка и любовь, и ни в коем случае, не давление или наказание.

О ТАНЦЕ

Это можно понять из того, как много времени я могу отдавать этому искусству, как долго этим заниматься, не уставать и получать от этого удовольствие. Следуя этой статистике, танец для меня — это призвание, дело моей жизни, профессия, это страсть, это любовь. То, от чего я получаю уникальные эмоции, которые сложно с чем-то сравнить. То, чем я хочу заниматься всегда!

ТОП-3 СОВЕТА, КАК СОХРАНЯТЬ WORK-LIFE BALANCE

1. 1. Четкое планирование и расстановка приоритетов. Использовать ежедневник для того, чтобы все фиксировать и иметь четкий план перед глазами. Нужно следовать жесткому тайм-менеджменту, где нет времени для того, чтобы заниматься какой-либо бесполезной ерундой. Я имею в виду не отдых, конечно, а то, что будет выбивать из режима, из колеи.
2. 2. Делегирование. Без помощников я бы не справилась. Причем не просто делегировать, а не бояться передавать ответственность за какие-то дела, чтобы не думать о них, и заниматься другими. То есть такое экологичное делегирование без самокопания.
3. 3. Отдых. Из-за того, что ты находишься в таком сложном режиме, в графике, в планировании, мозгу тяжело. Когда постоянно находишься в концентрации, это серьезная эмоциональная нагрузка. Поэтому важно отпускать что-то из головы, относиться к каким-то моментам проще, легче, находить время для себя, отдыхать. С этим у меня, кстати, проблемы. Очень важно хорошо спать, питаться здоровой едой и ухаживать за своим телом. Последнее особенно важно для танцора, потому что мы испытываем большие физические нагрузки.