Совсем недавно сформировавшееся направление, что взяло в качестве основы хореографию и некоторые составляющие аэробики. Можно даже утверждать, что в некотором роде школы танцевального фитнеса в Москве – это школы именно аэробики с танцевальным уклоном.

Виды танцевального фитнеса

Обучение танцевальному фитнесу состоит из трех основных категорий:
• Зумба;
• Пилатес;
• Стретчинг.

Для начинающих разрабатываются программы с небольшими нагрузками, так как полноценный танцевальный фитнес – это занятие, которое требует большой активности, подвижности, физической выносливости. Достигаются высокие результаты путем упорных тренировок и работы над собой. Ошибочным является мнение, что фитнесом занимаются только девушки. На самом деле мужчины тоже. Благодаря тому, что в танцевальном фитнесе используются простые движения, начать можно с любым уровнем мастерства или вообще без опыта. 

В России существует несколько крупных фестивалей по танцевальному фитнесу: Международный открытый фестиваль фитнеса, Международный фестиваль физкультуры и спорта, FITEXPO, MIOFF и множество других. Плюс огромное количество их проводится ежегодно за рубежом. Танцевальный фитнес – это отличная форма, бодрость и сила.

Танцевальный фитнес смотреть видео

ЭТОТ СТИЛЬ ПРЕПОДАЮТ
img
MDC NRG, школа танцев
Москва, ул. Балтийская, д. 9
+7 (985) 779 58 68, +7 (915) 109 98 89
img
NEW YORK DANCE STUDIO
Москва, Электролитный проезд, д.7 к.2
+7 (925) 391 06 00
img
"МАЯКОВСКИЙ" ballet studio
Москва, ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8
+7 903 298 45 15
img
13 Dance Studio
Москва, ул. Золотая, д. 11
+7 (910) 085 20 60
img
54 Dance Studio
Москва, ул. Полковая, д 3 стр 6
+7(964)7012926
img
9 Залов, международный центр
Москва, Мясницкая улица, д. 15
+7 (499) 551 56 32, +7 (499) 551 56 46


Регистрация

на конкурсы

и фестивали

30.03.2024 - 30.03.2024
6.04.2024 - 7.04.2024
18.05.2024 - 18.05.2024

Все для танцев