Психология взаимоотношений в танцевальной паре. Часть 2

В первой части данной серии статей мы поговорили о том, какой фундамент необходимо заложить, чтобы танцевальное партнерство было гармоничным и эффективным. Продолжаем обсуждать психологические аспекты танцевальных отношений вместе с нашим экспертом – танцующим психологом, магистром психологии НИУ ВШЭ, executive-коучем, генеральным директором компании «Комплексное решение» Анной Дадыка. В этой части мы проанализируем романтические чувства, возникающие в танцевальной паре, «возрастное неравенство» и финансовую сторону партнерства, а также поделимся советами психолога по предотвращению абьюза в танцах.


Анна Дадыка

ЕСТЬ ЛИ МЕСТО ЛЮБВИ В ТАНЦАХ?

Романтические отношения между танцевальными партнерами могут появиться в паре из-за близости, которая возникает в танце. Такие отношения имеют как преимущества, так и серьезные риски.

Преимуществами таких отношений могут быть: глубокое понимание и принятие образа жизни друг друга, общие цели и интересы, возможность проводить больше времени вместе. Успешные танцевальные дуэты, которые также являются парами в жизни, демонстрируют особую синхронность и эмоциональную связь не только в повседневности, но и на паркете. О самых ярких представителях рассказали в статье, которая вышла в преддверии Дня всех влюбленных.

Однако любовные чувства могут повлечь за собой определенные риски в танцевальной паре. Личные конфликты могут негативно влиять на профессиональную сторону, а проблемы в танцах отражаться на личных отношениях. В случае разрыва романтических отношений под угрозой оказывается танцевальное партнерство, в которое вложено много времени, ресурсов и усилий. На мировой танцевальной арене есть немало примеров как успешных, так и неудачных романтических отношений в танцевальных парах.

«Не сами романтические отношения порождают тесную эмоциональную связь в танцевальной паре, а близость, которая возникает от взаимопонимания, теплых дружеских отношений и преодоления совместных трудностей.»

Состоять в романтических отношениях или нет – решение индивидуальное и зависит от желания и решения обоих партнеров. Если пара все же решает совмещать личные и профессиональные отношения, наш эксперт рекомендует:

1. Находить и разделять время как для работы, так и для личной жизни. Давать друг другу больше возможности в общении с другими и поддерживать желание партнера побыть наедине.
2. Установить «правила» для разрешения конфликтов. Обсуждать, что совершенно неприемлемо в рабочих и личных отношениях, а где, наоборот, вы можете пойти навстречу друг другу.
3. Определить стратегию действий в случае, если романтические отношения не сложатся. Хотя в большинстве случаев ситуация непредвиденная…

СТАРШИХ НАДО УВАЖАТЬ…

В танцевальном мире немало примеров, когда один из партнеров на несколько лет старше или младше другого. В таких парах может возникнуть так называемое «возрастное неравенство», особенно когда старший партнер имеет значительно больший опыт в танцах. Психологически младшему партнеру сложно отстаивать свое мнение и не поддаваться давлению авторитета старшего.
Обоим партнерам важно понимать, что возраст и опыт, хотя и являются ценными ресурсами в танцах, не делают мнение человека непогрешимым. И совсем не редкость, когда младший партнер, может, наоборот, иметь преимущества в чем-то. Каждый партнер независимо от возраста имеет право на уважение и внимание к своим идеям и ощущениям. Тренерам следует доносить эту позицию юным танцорам с детства.

РАСПОЗНАВАНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ АБЬЮЗА В ТАНЦАХ

К сожалению, танцевальная среда, как и любая другая сфера, где существуют тесные взаимоотношения и высокий уровень конкуренции, не застрахована от проявлений абьюза. Важно уметь распознавать признаки нездоровых отношений и вовремя предотвращать их продолжение. Типичные формы эмоционального давления в танцевальном мире проявляются в угрозах найти другого партнера, постоянном сравнении с другими танцорами и необоснованной критике, публичном унижении и высмеивании, игнорировании мнения партнера и контроле над личным временем и социальными контактами. Для противодействия манипуляциям и давлению полезны следующие инструменты:

1. Ведение собственного дневника с пометками своего эмоционального состояния.
2. Обращение к тренеру или психологу как к посреднику в конфликтных ситуациях.
3. Практика ассертивной коммуникации – умение отстаивать свои права без агрессии.
4. Установление четких последствий для неприемлемого поведения.

Если присутствуют систематические проявления абьюза, которые не прекращаются после попыток их обсудить, и ситуация начинает влиять на физическое или психическое здоровье, единственно верным решением может быть завершение партнерства.

КТО ПЛАТИТ В ПАРЕ?

Финансовые вопросы часто становятся источником напряжения в танцевальных парах. Прозрачность и честность в обсуждении подобной темы – основа здоровых отношений. Открытый диалог на ранних этапах партнерства поможет избежать недопонимания в будущем. Рекомендуем определиться с моделью финансового взаимодействия на этапе создания нового дуэта: равное или пропорциональное от доходов разделение всех расходов, спонсорство одним партнером другого или привлечение внешнего источника финансирования (гранты, спонсор). Также полезно установить регулярный «финансовый чекап», когда партнеры обсуждают бюджет на определенный период, включающий текущие и предстоящие расходы на уроки, соревнования, костюмы и пр.

«Танцевальное партнерство представляет собой уникальную форму взаимоотношений, которая может стать наглядным примером здоровых отношений в жизни. Успешные танцевальные пары строят свои отношения на основе взаимного уважения, четких договоренностей, эффективной коммуникации и признания ценности каждого участника.»

Развитие танцевального партнерства – это непрерывный процесс, требующий постоянной рефлексии, открытого диалога и готовности к изменениям. Но результат – гармоничные отношения и впечатляющие достижения на паркете, стоит всех усилий!

Больше интересного о танцах ищите в нашем Telegram-канале.