Фитнес – это в первую очередь спорт. Он сочетает в себе обучение спортивным элементам и психоэмоциональному равновесию, а также рациональное питание и поддержание отличной физической формы. 

Школы фитнеса в Москве пользуются необычайной популярностью в первую очередь у представительниц прекрасного пола. Свои истоки фитнес берет еще в 18 веке. Он видоизменялся, совершенствовался и модернизировался, а уже в наше время набрал особенной популярности.

Почему люди выбирают фитнес?

Именно занятия фитнесом позволяют:
• Бороться с лишним весом;
• Улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• Держать мышцы в тонусе;
• Не перенагружать тело сверхвысокими нагрузками.

Занятия подходят даже для начинающих, так как работая по программе, можно нормировать нагрузки и получать отличные результаты без переутомления. Сегодня во всем мире проводятся фестивали и соревнования по фитнесу: Московский международный фестиваль, FITEXPO, World-Class, MIOFF и множество других. 

Несмотря на то, что большинство посетителей занятий по фитнесу – это девушки, мужчины тоже увлекаются им. Ведь фитнес – это здоровый образ жизни, подтянутое и красивое тело, а самое главное – удовольствие от занятий.
ЭТОТ СТИЛЬ ПРЕПОДАЮТ
img
9 Залов, международный центр
Москва, Мясницкая улица, д. 15
+7 (499) 551 56 32, +7 (499) 551 56 46
img
PRO|ТАНЦЫ, школа танцев
Москва, Большой Саввинский переулок, д. 12, стр. 8
+7 (495) 109 05 05
img
Студия танцев Fashion Dance
Москва, Поселение Московский, 22-ой км. Киевского шоссе, Бизнес-парк «Румянцево», стр. 4, корп Е
+7 (495) 133 98 94
img
Beauty Stretch Dance
Москва, Волгоградский пр., д. 7
+7 968 020 49 20
img
Challenger Dance & Fit
Москва, ул.Космонавта Волкова, д. 10
+7 985 239 14 54
img
Dance Options Moscow, школа танцев
Москва, 4-й Сыромятнический пер., д. 1/8, стр. 14
+7 (495) 223 44 10